شبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنان

تصویر روز

فروش محصولات نیروگاه خورشیدی

آخرین اخبار

سلامت باشید؛
مصرف زردچوبه می‌تواند در درمان آرتروز موثر باشد/ دستورالعمل یک ترکیب ضدالتهابی از زردچوبه برای وعده صبحانه
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
نوشیدن دم‌کرده زردچوبه پیش از خواب برای رفع ضعف قوای مغزی، بیخوابی، اضطراب و تصلب شرایین موثر است.

به گزارش خبرنگار مرآت، «کرون» نوعی بیماری التهابی روده است که در آن یک واکنش ایمنی غیرطبیعی منجر به التهاب در دستگاه گوارش می‌شود. جالب است بدانید که برخی شواهد نشان داده است که مصرف روزانه «کورکومین» که اصلی‌ترین ماده شیمیایی تشکیل‌دهنده زردچوبه است، اگر به مدت یک ماه تداوم داشته باشد، می‌تواند منجر به کاهش حرکات روده بزرگ و کاهش درد شکمی در افراد درگیر با بیماری کرون شود.

کورکومین موجود در زردچوبه همچنین عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. این‌ها اندکی از هزاران مزیت زردچوبه برای درمان بیماری‌هاست. علاوه بر این زردچوبه به افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز کمک می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زردچوبه منجر به حفظ سلامت کبد می‌شود. مطالعات بسیاری نیز نشان داده است که زردچوبه می‌تواند در درمان استئوآرتریت یا آرتروز بسیار موثر باشد.

زردچوبه همچنین در درمان آسم هم موثر است. اگر یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک لیوان شیر گرم مخلوط کنید، علاوه بر این که یک معجون برای کمک به درمان آسم به دست آورده‌اید، می‌توانید با نوشیدن آن به درمان روماتیسم و ورم مفاصل هم کمک کنید. ترکیب عسل و زردچوبه هم یک ترکیب سلامت‌آفرین است. عسل به خودی خود یک ماده پروبیوتیک محسوب می‌شود که با همکاری میکروبیوم‌ها معده و روده شما را برای مبارزه با چالش‌هایی که با آن‌ها مواجهند آماده می‌کنند.

اگر صبح‌ها آب‌لیموی خود را عسل و زردچوبه مخلوط کنید و در وعده صبحانه بنوشید، گام مهمی در راستای کاهش التهابات مبارزه با اسیدیته بالای معده برداشته‌اید. درست کردن این ترکیب 3 دقیقه هم وقت شما را نمی‌گیرد اما از ساعت‌ها اتلاف وقت شما در بیمارستان‌ها جلوگیری می‌کند! برای درست کردن این ترکیب به دو قاشق چای‌خوری زردچوبه، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی، کمی فلفل تازه خردشده، 3 فنجان آب گرم، 2 قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه و کمی زردچوبه نیاز دارید و میزان زردچوبه باید به قدری باشد که در ترکیب با عسل یک مخلوط خامه‌ای شکل به دست آید.

گذشته از این، نوشیدن دم‌کرده زردچوبه پیش از خواب برای رفع ضعف قوای مغزی، بیخوابی، اضطراب و تصلب شرایین موثر است.  زردچوبه همچنین یک سفیدکننده طبیعی برای دندان هم محسوب می‌شود. از مخلوط زردچوبه و زرده تخم‌مرغ به عنوان یک ماسک موثر برای آبرسانی به پوست هم استفاده می‌شود. زردچوبه درست مانند اسطوخودوس با کمک به رشد بیشتر سلول‌های پوست، بهبود سوختگی و جراحات را تسریع می‌کند.

انتهای پیام/ح

اضافه کردن دیدگاه جدید

Image CAPTCHA
لطفا اعداد موجود در عکس را در این کادر وارد نمایید.
لطفا جهت تسهیل ارتباط خود با مرات نیوز، در هنگام ارسال پیام این نکات را در نظر داشته باشید

1.ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
2.از تایپ جملات فارسی با حروف انگلیسی خودداری کنید.
3.از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری کنید.

بازگشت به ابتداي صفحه