تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
شبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنانشبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنان

تصویر روز

پیشخوان روزنامه ها

تصاویر شبکه اطلاع رسانی مرآت استان سمنان

آخرین اخبار

پنج روزه اعتیاد به شکر را ترک کنید؛
خداحافظی تلخ با چای شیرین!
تصاویر خبری استان سمنان با شبکه اطلاع رسانی مرآت
ایندیپندنت می نویسد: بسته به میزان شکر مصرفی شما، 2 تا 5 روز طول می کشد تا بتوانید اعتیاد به شکر را ترک کنید.

به گزارش خبرنگار مرآت، از همان کودکی صبحانه برای خیلی از ما معادل بود با چای شیرین! و البته هرچه چای شیرین تر میشد به ما بیشتر خوش میگذشت! این عادت غلط برای خیلی از ما تا بزرگسالی ادامه یافته است اما شاید اگر می دانستیم که با نوشیدن چای شیرین و نوشاندن آن به کودکانمان چقدر به مغز خود و نزدیکانمان آسیب میزنیم در این عادت تجدیدنظر می کردیم!

چای البته به خودی خود فواید بسیاری دارد اما چای شیرین بر خلاف چای شیرین نشده بسیار مضر است. قند به خودی خود به قوای یادگیری انسان آسیب می زند و فعالیت مغز را دچار اختلال می کند. نوشیدن چای شیرین همچنین شما را به پرخوری ترغیب می کند و احتمال ابتلا به چاقی را در شما افزایش می دهد. قند و شکر به پوست شما هم آسیب می زند و پیری زودرس پوست فقط یکی از عوارض تلخ مصرف این شیرینی هاست.

جالب است بدانید که پژوهشگران معتقدند حذف شکر و قند از رژیم غذایی چیزی شبیه به ترک هروئین است! البته پزشکان می گویند باید مصرف همه انواع قندها حتی قندهای موجود در میوه ها را مدیریت کنید؛ چراکه آن ها هم به نوعی اعتیادآور هستند. بنابر مقاله ای که ایندیپندنت پیشتر منتشر کرده بود، پاتریک هالفورد که حدود ده سال پیش کتابی را با مضمون «اعتیاد به قند و شکر» نوشته است می گوید، ترک اعتیاد به قند و شکر بر حسب میزان اعتیاد فرد به این مواد بین دو تا 5 روز طول می کشد.

مدت زمان زیادی تا آغاز سال 97 باقی نمانده است. ترک اعتیاد به قند و شکر را با حذف چای شیرین از همین فردا کلید بزنید و سال آینده را بدون اعتیاد آغاز کنید! خداحافظی با چای شیرین، این نوشیدنی نوستالژیک البته تلخ است اما حتما قبول دارید که لذت سلامتی شیرین تر از لذت چای شیرین است!

انتهای پیام/ح

اضافه کردن دیدگاه جدید

Image CAPTCHA
لطفا اعداد موجود در عکس را در این کادر وارد نمایید.
لطفا جهت تسهیل ارتباط خود با مرات نیوز، در هنگام ارسال پیام این نکات را در نظر داشته باشید

1.ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
2.از تایپ جملات فارسی با حروف انگلیسی خودداری کنید.
3.از ارسال پیام های تکراری که دیگر مخاطبان آن را ارسال کرده اند خودداری کنید.

بازگشت به ابتداي صفحه